ヒルナンデス コープデリミールキット 人気メニュー

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2025年2月3日 月曜日のヒルナンデスは、コープデリミールキットお試し体験したら包丁不要、10分で完成。 人気メニュー7選をお試し体験したら簡単すぎて、すぐ利用開始したいと思いました。

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コープデリミールキットとは、関東信越の一部の生協宅配で提供しているミールキットです。累計販売食数が2億食を突破と2024年12月に発表されました。カットも下ごしらえもすんでいて、さらに調味だれやレシピまでついているので、忙しいママも奥さんも仕事から帰ってきてから簡単に手作りの夕食を作れます。買い物不要で、しかも失敗無しなのも人気の理由でなっとくです。

 

コープデリのミールキットの人気と特徴

 

2025年2月3日のヒルナンデスはコープデリのミールキット特集。2020年以降には2倍の売れ行きとなっています。2013年に発売開始になりました。2020年に1億食を突破、2024年には200食を突破しました。子育て世帯共働き世帯に大人気です。

 

なお、2億食の計算については2から3人前は2.5食、3から4人前は3.5食、炊き込みご飯2合用は3食などと食数換算しています。行動制限の時にグーッと伸びてますね。広報の担当は宇都宮さん、女性の方です。

 

自宅に食材とレシピが一緒に届く

 

人気メニューの「とろーり半熟卵入り5食、ナムルのビビンバ丼」、容器とふたはリサイクルできるようになっています。2021年にはグッドデザイン賞も受賞しています。ご家庭で用意いただくものもしっかりと明記されています。こちらはミールキットで、自宅に食材とレシピが一緒に届きます。買い物や献立を考える手間を省けます。食材が全部カット・下ごしらえされているので、回鍋肉や八宝菜も炒めるだけで出来上がってしまいます。また、なんとこの5色のビビンバでは自宅で簡単に本格的なビビンバが作れます。嬉しいですね。

 

時短革命のミールキット

 

時短革命のミールキットです。4年間で売り上げは2倍になりました。335万世帯が登録しているミールキット。関東エリアで最大の生協宅配サービスです。配達利用可能なエリアは東京都、千葉県、埼玉県、群馬県、茨城県、栃木県、長野県、新潟県。今回はコープデリのミールキットを忙しい芸能人が自宅で実際に作ってみて、どれくらい便利でおいしいのかを報告してくれます。皆さんお忙しいのは共通ですが、料理にうるさい方も、普段料理をされない料理初心者の方も、子育て中の方もいますので、参考になります。嬉しいです。他のエリアの生協でも同様のサービスを提供している地域があり、下↓ ↓ ↓紹介していますので、確認してください。

 

冬の売り上げダントツ1位 9品目の八宝菜

 

人気メニュー7選を紹介します。ミールキット人気7選です。冬の売り上げダントツ1位は9品目の八宝菜です。

 

商品の特徴と利便性

 

使ったことがない人はイメージが湧かないかもしれませんが、野菜は野菜で1袋にまとまっています。魚介は魚介で1袋にまとまっています。あとはうずらの卵で1袋、そしてあんかけのあんで1袋と合計4袋です。これらの袋をこまごまと開ける手間暇がなくていいですね。全部切ってありますので包丁が要りません。洗ってあるので野菜を洗ったり水を切ったりするのも不要

 

食材はカットしてあって下ごしらえも済んでいる

 

コープデリのミールキットは食材はカットしてあって下ごしらえも済んでいます。

 

メニューは45種類から好きな料理を選べる

 

メニューは45種類から好きな料理を選ぶことができます。カタログがあるので、電子カタログから選んで行きます。副菜付きというセットメニューがあるので、付け合わせを考える必要もありません。

 

解凍する手間も不要 キットを開けて加熱するだけ 10分程度で完成

 

9割は冷蔵商品なので解凍する手間もいりません。何分ぐらいでできるかも分かります。キットを開けて加熱するだけでメインのおかずが10分程度で完成します。

 

宇都宮さんが好きなアレンジメニューは、醤油ラーメンに乗せてあんかけラーメンにするということですね。かなり豪華なラーメンになります。五目あんかけラーメンが出来上がります。スープにとろみが出て、麺と野菜が濃厚に絡みます。2〜3人前なので1人当たり300円以下です。特に1人暮らしの方には品目数が多いというのは嬉しいですね。

 

ミールキットの調理方法

 

発泡スチロールに入って届きます。去年冬の人気ランキング1位が9品目の八宝菜、エビとイカ、ホタテです。ダントツの人気ナンバーワンです。エビ、うずらの卵、ホタテなどがたっぷり入っていて、2〜3人前で885円。食材の状態で届くのでアレンジできるのも人気です。

 

  1. 自分で用意するのは片栗粉大さじ1と油大さじ1だけです。
  2. 片栗粉は水溶き片栗粉にします。
  3. フライパンを熱して油をなじませて中火で魚介を炒めます。
  4. 中火から強火で野菜を炒めます。白菜、人参などです。
  5. 弱火にしてうずらの卵と中華ダレを加えます。これが入っているので味の心配はありません。
  6. 水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら完成です。

 

本当に10分で終わりました。

 

料理初心者でも失敗無しでお店の味の料理ができる

 

Aぇ! groupの佐野さん、料理初心者ということですが本当に簡単そうです。加熱時間も書いているので野菜が火の通しすぎでしなしなになってしまうということもありません。お店の味です。料理初心者でもばっちりです。

 

コープデリミールキットの利用開始方法

 

コープデリミールキットを利用開始する方法は、以下の順番です。

 

  1. 生協のコープデリに加入します。コープデリというのは関東信越の生協グループになります。URLはこちら
  2. 宅配サービスに登録します。
  3. そして月曜日から金曜日の中から配達する曜日や時間帯を案内してくれます。
  4. 好きなメニューを注文すると、指定した場所へ配送してくれます。

 

 

人気商品7選の2つめ:柔らかいイカとたけのこのXO醤炒め、舞茸入り

 

人気商品7選の2つめは柔らかいイカとたけのこのXO醤炒め、舞茸入りです。ミールキットの中身は、野菜が全部一袋に入ったものとイカが入った袋、そしてタレあんかけが入った袋の3つだけです。本当に食材が全部まとまっているので簡単そうです。

 

ホタテや牡蠣のエキスが入ったオリジナルのXO醤が入っています。2〜3人前で885円。たけのこ、舞茸が入った野菜の袋とXO醤ソースの袋。一番ボリュームのある袋はイカが入っています。いい弾力のイカです。ボイルイカが130gとたっぷりと入っています。

 

自宅で用意するのは油と片栗粉のみ。イカの下ごしらえも大変ですからね。これは助かりますね。表記時間はなんと5分と非常に短いです。

 

調理方法と利用者の声

 

番組内では、普段全く料理をしないという方がやってみます。

 

  1. イカを袋から開けて、このイカに片栗粉をまぶします。自分で用意するのは片栗粉とお水だけ。フライパンは温めておいた方が良さそうです。洗うこともしなくていいのはいいですね
  2. フライパンに油をなじませて中火でイカを1分温めます。火を入れすぎると固くなってしまったり縮んでしまったりしますからね。
  3. 1分たったら野菜を入れます。いい香りが出てきました。
  4. 弱火にしてタレを投入して混ぜ合わせます。この時に弱火にしないと焦げやすくなってしまいますからね。
  5. タレが元から出来上がっているので、調理時間はたった5分で本当にできちゃいました。

 

もう入れて炒めるだけ。ほとんど何もしなくても出来上がります。洗い物もほとんどないのでいいですね。そして、とにかく早いので驚きです。

 

食材が食べやすい大きさ、調理しやすい大きさに切ってあるので、火の通りも早いということですよね。そしてイカも柔らかくできますし、フードを上手に炒めるのも難しいですからね。簡単にお店の味が出来上がるのが嬉しいですね。中華丼みたいにしても美味しそうですね。

 

おすすめメニュー7選の3つ目:田舎風すいとん鍋 醤油

 

2020年以降、これまでの2倍の売れ行きというミールキット。芸能人が自宅で実際に作ってみてリポートしてくれます。おすすめメニュー7選の3つ目は、田舎風すいとん鍋醤油です。調味料は不要で作れます。すいとん鍋は小麦粉で作った団子が入った、群馬や栃木などの郷土料理です。

 

野菜がたっぷりで一袋に入っています。三つ葉だけ別になっていますね。そしてもう一つの袋はすいとんとスチームされたチキンの袋です。水菜だけ別になっています。あとは鍋つゆの袋です。2人前で993円です。すいとんは素朴な味ですからね。お出汁もすごく美味しいです。2人前なので、例えば袋のうどんを入れれば食べ応え満点です。小さいお子さんにも喜ばれますよね。

 

すいとん鍋醤油の調理方法と利用者の声

 

  1. 水は450mlを用意します。
  2. 鍋つゆを入れて、すいとんとスチームチキンを入れます。
  3. 白菜、舞茸、ぶなしめじ、人参を加えて蓋をして中火で6分煮込みます。
  4. 最後に水菜を加えて蓋をして1分加熱。これは火を通り過ぎると溶けてしまいますからね。

 

お出汁が良い香りです。鈴木亜美さんのお子さんがいっぱい飲んでみて美味しくておかわりがしたくなってしまいました。お喜びです。また、うどんは開きがちですが、すいとんだとまた違いますよね。

 

コープデリミールキットの人気メニュー7選:1/3日分野菜が取れるドライカレー

 

コープデリミールキット人気メニュー7選、次は1/3日分野菜が取れるドライカレーです。調理時間10分、2人前です。これはいいですね。みじん切りになった野菜たっぷりとカレー、そして温泉卵ともう一つ調味料がついています。これはいいです。調理にチリパウダーがついています。これは本格的ですね。

 

4つの袋です。2人前885円。野菜に嬉しいポイントがあります。これだけ細かく人参も切ろうと思ったら大変ですよね。玉ねぎ、人参、ピーマンが全部みじん切りになっていて、2人前で238gも入っています。1人前で厚生労働省が目標の1日分の野菜の1/3を摂取できます。カレーですが、サラダをつけなくてもお野菜たっぷり。パスタアレンジでは、トッピングにはチーズをかけてみてください。カレースパゲティです。ドライカレーを春巻きの皮で包んで春巻きにしても美味しそうですね。

 

調理方法と利用者の声

  1. フライパンに油をなじませます。
  2. 玉ねぎ、人参、ピーマンを投入して野菜を中火で3分加熱します。
  3. ドライカレーの素を入れて約2分加熱します。ドライカレーの素にはルーと調理済みの豚肉、トマトミックスソースが入っているので2分の加熱で大丈夫です。これは安心ですね。
  4. お好みでチリパウダーを投入します。レシピがあるのでそれを見ながらやれば大丈夫です。小分けの別の袋に入っているので、辛さを抑えたい方は少しだけ入れてください。半分の1ぐらいが中辛でおすすめです。辛いのがお好きな方はチリパウダーを全部入れると辛口になります。これもお子さんがいるご家庭では嬉しいですね。ここもちゃんとレシピに書いてあります。
  5. そして、ご飯の上に盛り付けてください。
  6. そして半熟卵を乗せます。

 

おしゃれなカフェで食べるようなドライカレーです。1日にこんだような味がします。たった5分でできたとは思いません。簡単すぎるのでまたすぐ使いたいですね。

 

コープデリミールキット人気商品ベスト7の5つ目:豚唐揚げがたっぷりの3種のお酢を使った酢豚

 

コープデリミールキット人気商品ベスト7の5つ目は、なんとずっしり重いです。豚唐揚げがたっぷりの3種のお酢を使った酢豚です。すでに揚げてあるので加熱時間も短くて済みます。安心です。米酢、米黒酢、リンゴ酢をブレンドした豊かな味わいです。2〜3人前で993円です。自分で食材勝って来て下ごしらえするとなると、大変ですからね。1時間じゃ済みません。

 

 

豚唐揚げはすでに揚げてあるので、フライパンで温めるだけでOK

食材はがただ3つの袋に入っています。カットした野菜の袋とタレの袋、そして調理の手間を省ける袋が、揚げてある豚肉です。結構一つ一つは小さめにしてくれています。豚唐揚げはすでに揚げてあるので、フライパンで温めるだけでOKなんです。スープ風にしても美味しいかもしれませんね。温泉卵を乗せても美味しそうですよね。

 

揚げ物をしないというご家庭も多いですよね。匂いが家じゅうに充満しますからね。このミールキットならタレを絡めるだけなので忙しい方にはおすすめです。

 

調理方法

  1. 唐揚げをフライパンで中火で1分炒めます。豚肉の香りがしてきます。
  2. 玉ねぎ、人参、ピーマンを加えて約3分炒めます。玉ねぎが透明になってくるまで炒めてください。
  3. 最後にタレを加えて全体に絡めれば完成。

 

これはもう誰も失敗しようがありません。お肉が柔らかくて80歳のお母さんでも大丈夫です。

 

お酢もツーンと来なくてまろやかで甘口。食べやすいです。具材が足りない時はしいたけやたけのこ、ネギを追加するとボリュームアップできます。こんな風に自由にアレンジできる余裕が残っているのがいいですね。

 

えのきを加えると香ばしさが出てきて、甘酢あんとも相性がいいです。火を通すとトロッとしますよね。玉ねぎはシャキシャキです。

 

コープデリミールキット人気メニュー7選の6つ目:とろーり半熟卵入り5色ナムルのビビンバ丼

 

コープデリミールキット人気メニュー7選の6つ目は、とろーり半熟卵入り5色ナムルのビビンバ丼です。ミールキットもシンプルで、5つの具材がきれいに入った透明のトレーと半熟卵、そしてタレの袋、これだけです。

調理方法火を使わずに乗せるだけ

コープデリミールキット史場で調理時間が最短という理由は、トッピングの部分が全部味付け調理済みで、火を使わずに乗せるだけだからです。ご飯の上に肉味噌と各ナムルをきれいに盛り付けるだけ。火も使わないで盛り付けるだけです。最後に真ん中に半熟卵を1個割り入れます。2人前で777円とお得です。

辛さは調整可能 アレンジレシピも豊富

調味液のタレはコチュジャンソースです。辛さは調節できます。お好みの量だけコチュジャンソースをかければOKです。お子様の場合には少なめにした方がいいかもしれませんね。辛いのが好きな方は、たっぷりかけてお楽しみください。チーズなどを乗せても美味しそうです。また、生麺の上に乗せてビビン麺のアレンジもいいですね。

 

アレンジレシピ:石焼ビビンバ風の調理方法

  1. フライパンにご飯とごま油を敷いた上にご飯と各ナムルなど具材をのせ、軽く火が通ったら
  2. 蓋をして蒸し焼きにしてソースをかけて全体を大きく混ぜてひっくり返すと、おこげと香ばしさがたまりません。

 

野菜の一つ一つに味がついていますし、ごま油も香ばしくなって本格的な韓国料理の美味しいビビンバが自宅で簡単にいただけます。お子さんも安心して食べられます。もちろん、辛いのが好きな方はコチュジャンをたっぷりと入れてくださいね。石焼ビビンバ風アレンジも自宅で簡単にできます。辛さもいい感じですし、石焼きにすることでパリパリのご飯が美味しいです。

 

コープデリミールキット人気メニュー7選の7つ目:1/2日分の野菜が取れる かぼちゃ好きのかぼちゃほうとう

 

コープデリミールキット人気メニュー7選の7つ目もかなり重いです。なんと1/2日分の野菜が取れてしまうというかぼちゃ好きのかぼちゃほうとうです。2種類の食感が楽しめます。

 

ミールキットは大きなパウチと小さい袋、そして味噌だれの容器の4つになっています。大きな容器にはほうとうのうどんとスライスしたかぼちゃが入っています。そして別の袋にはダイス状にカットしたかぼちゃが入っているので、2種類のかぼちゃの食感が楽しめるという本格的なものです。2人前で993円です。

 

大根や野菜などが入った袋と豚肉が入った袋が1つ。味噌のパックです。かぼちゃが多いですが、かぼちゃのスライスとかぼちゃのブロックの2つが入っています。スライスかぼちゃは後入れにするので、とろとろに溶けすぎないようにすると違った食感が楽しめて美味しいです。歯ごたえがあります。ブロックかぼちゃは他の具材と一緒に煮込むので柔らかくホロホロの食感が楽しめます。

 

牛乳を入れるとクリーミーになったり、辛さを抑えたりすることができます。

調理方法

  1. まずは水400mlに濃縮味噌スープを入れます。
  2. かぼちゃのブロックと野菜、豚肉、入れて煮込みます。
  3. かぼちゃのスライスとほうとうのうどんを入れて数分煮ます。

 

かぼちゃを切るのは大変ですが、ミールキットならもう切ってあるのでさっと食べられるのはいいですよね。危なくありません。包丁を使わないのでお子さんにも料理を手伝ってもらえます。口コミで人気の理由は本当ですね。

 

 

 

コープデリとは?

コープデリは、関東信越の一部の生協(生活協同組合)が提供する宅配サービスのひとつで、食材や日用品を自宅まで届けてくれる便利なサービスです。特に共働き世帯や子育て世帯に人気があり、週に一度の定期配送(ウイークリーコープ)が基本です。その中でも「ミールキット」は、必要な食材がセットになっており、短時間で簡単に調理できる商品として注目を集めています。

 

ミールキットの種類と特徴

コープデリのミールキットにはさまざまな種類があり、和食・洋食・中華など多彩なメニューが用意されています。特徴として以下の点が挙げられます。

 

  • カット済み食材:食材がカットされており、調理時間を短縮できる。
  • 調味料付き:味付け用の調味料がセットになっているため、味の失敗が少ない。
  • 2~3人前の量:一人暮らしにも家族向けにも対応可能。
  • 冷蔵・冷凍の選択肢:保存方法を選べるため、ライフスタイルに合わせやすい。
  • 短時間調理:炒めるだけ、煮るだけの簡単調理で10~20分程度で完成。
  • バリエーション豊富:季節限定メニューやヘルシー志向のメニュー、妊婦さん、離乳食レシピも展開。

 

お試しのキャンペーン内容

コープデリでは、新規利用者向けに「お試しセット」を特別価格で提供するキャンペーンを実施しています。時期によって内容は異なりますが、通常価格よりも安く試せるため、気軽に利用できます。試して気に入ったら、定期購入へ移行することも可能です。

 

コープデリミールキットの金額と料金体系

 

月額料金とお試し価格

コープデリは会員制の宅配サービスで、月額の基本料金が発生する地域もありますが、お試しセットは特別価格で購入できます。ミールキットの通常価格は1セットあたり800円~1,500円程度ですが、お試しの場合は500円前後で利用できることが多いです。

 

通常料金はミールキット一つ一つの値段がメニューによって違う

通常料金はミールキット一つ一つの値段がメニューによって違うので、カタログを見て例えば、「鶏肉のカシューナッツ炒めと、5色ナムルのビビンバ丼と、副菜の彩野菜の胡麻和え」を選んだとすると、「820円+720円+320円」というふうになります。そのため、毎週違うメニューを選ぶ場合には毎週料金も変わります。このあたりは一食当たりの金額が決まっていたり、月額が決まっていたりするサブスクのミールキットや冷凍おかずのデリバリーとは根本的に仕組みが違います。

 

追加料金・手数料の詳細

コープデリの利用には、地域ごとに異なる「基本手数料」や「配達料金」がかかる場合があります。また、一定額以上の購入で手数料が無料になる特典もあるため、事前に確認しておくとよいでしょう。なお、冷凍商品と冷蔵商品を同時に注文する場合、別途クール便の手数料がかかることがあります。

 

なぜ地域ごとに料金が違う?

 

生協・コープ(CO-OP)の運営主体が地域ごとに違うから

生協・コープ(CO-OP)というと日本中どこに行ってもあります。商品も同じコープブランドの商品を取り扱っている場合もありますが、実際に生協・コープ(CO-OP)のお店を運営しているのは各地の生活協同組合や協同組合連合会となっています。都道府県ごとに分かれている、という訳でもないので、少し複雑ですが、お住まいの地域の最寄りのコープ以外に行くこともあまりないと思いますので、実際の実生活上は気にならない事がほとんどです。
今回紹介しているコープデリというのは関東信越の一部とはいっても全部ではない、と言う意味で、エリアでは最大のネットワークの協同組合連合会となります。

 

 

コープ自然派ミールキットやパルシステム以外にも名称は様々

ただ、インターネットがこれだけ普及すると、検索したときに地元以外の情報も表示されるので、少し混乱しますよね。週3日程度配達してくれるデイリーコープパルシステムという名称は国内の比較的広い地域で使われていますが、日本全国という訳ではなく、それ以外の名称を利用してる地域の生協もあります。
例えば、大阪府・兵庫県など、関西ではコープ自然派ミールキット、まいくるなどのサービス名になっています。東海エリアの愛知県の「あいち生協」ではアイチョイスなどとなっています。

 

割引や特典情報

コープデリでは、子育て支援や高齢者向けの割引制度があり、条件を満たせば配達手数料が無料または割引されることがあります。また、期間限定のキャンペーンとして、ミールキットの割引やプレゼント企画も実施されることがあります。特定の支払い方法を利用するとポイントが貯まる制度もあるため、長期的な利用を考えている場合はチェックしておきましょう。

 

コープデリミールキットお試しを実際に注文してみる!配送までの流れ

 

インターネットでの注文方法

コープデリのミールキットは、インターネットや電話で注文できます。今回は公式サイトから注文します。注文手順は以下の通りです。

 

  1. 公式サイトにアクセスし、会員情報を入力。
  2. ミールキットを選択、カートに追加し、配送日を確認
  3. 決済を完了
  4. 注文確認メールを受信

 

届いたキットの開封レビュー

注文後、指定した日にミールキットが届きました。梱包はしっかりしており、食材は新鮮な状態でした。レシピカードも同梱されており、手順が分かりやすく書かれていました。実際に調理してみたところ、レシピ通りに作るだけで美味しい料理が完成しました。

 

冷蔵・冷凍の取り扱いについて

コープデリのミールキットには冷蔵タイプと冷凍タイプがあります。冷蔵は届いたらすぐに調理する必要がありますが、冷凍は長期間保存できるため便利です。冷凍タイプは解凍時間を考慮する必要がありますが、賞味期限が長く計画的に使用できます。

 

人気ミールキットの内容を解析

 

主菜と副菜の組み合わせ

ミールキットには、主菜と副菜がセットになっているものが多く、栄養バランスも考えられています。例えば、

 

  • 主菜:鶏の照り焼き、副菜:ひじき煮
  • 主菜:チーズインハンバーグ、副菜:温野菜サラダ
  • 主菜:鮭のムニエル、副菜:ポテトグラタン

 

栄養バランスはどうか?

カロリーや栄養バランスも考慮されており、特に野菜が多く含まれているのが特徴です。タンパク質・炭水化物・ビタミンのバランスが良いメニューが多いです。低カロリーメニューや糖質オフメニューなども用意されています。

 

まとめ

コープデリのミールキットは、忙しい人や時短料理をしたい人に最適なサービスです。手軽に試せるお試しセットを利用し、自分に合うかどうか試してみるのがおすすめです!ミールキットの種類が豊富で、味のクオリティも高いため、続けて利用する価値があるでしょう。

 

 

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